Stressfrei in 8 Wochen
für dich & deinen Hund 🐶
Kennst du das?
❌ Dein Hund wirkt oft gestresst oder unruhig?
❌ Du hast das Gefühl, dein eigener Stress überträgt sich auf ihn?
❌ Spaziergänge und der Alltag sind nicht so entspannt, wie du es dir wünschst?
Dann ist "Stressfrei Mensch & Hund" genau der richtige Kurs für dich!
🚀 In 8 Wochen lernst du, wie du...
✅ Stresssymptome bei deinem Hund erkennst und gezielt reduzierst.
✅ Eigene Stressfaktoren besser managst, um Ruhe auf deinen Hund zu übertragen.
✅ mit wirksamen Entspannungstechniken mehr Gelassenheit in euren Alltag bringst.
✅ Stressfreie Routinen entwickelst, die langfristig helfen
Dein 8 Wochen Fahrplan
✅ Woche 1:
Stress verstehen – Auswirkungen auf Mensch & Hund im Alltag.
Lerne, wie Stress entsteht, welche Arten von Stress es gibt und wie er sich auf Körper und Geist von Mensch und Hund auswirkt.
✅ Woche 2:
Stresssignale erkennen & richtig interpretieren.
Hunde zeigen Stress oft durch feine Körpersignale, die leicht übersehen werden. In dieser Woche lernst du, typische Stressanzeichen deines Hundes zu erkennen und rechtzeitig darauf zu reagieren – für eine bessere Kommunikation und ein entspannteres Miteinander.
✅ Woche 3:
Atem- & Entspannungstechniken für mehr Körperbewusstsein.
Über die Atmung kannst du aktiv dein Nervensystem beruhigen und innere Anspannung lösen. Du erfährst, welche Atemtechniken dir helfen, ruhiger zu werden – und wie deine eigene Entspannung sich direkt auf deinen Hund überträgt.
✅ Woche 4:
Körpersprache & Stimmungsübertragung erkennen.
Unsere Körpersprache beeinflusst, wie sich unser Hund fühlt. In dieser Woche lernst du, deine eigene Stimmung bewusst zu steuern, um Ruhe und Sicherheit auszustrahlen.
✅ Woche 5:
Routinen & Rituale für Gelassenheit im Alltag.
Feste Abläufe und vorhersehbare Rituale geben Hunden Sicherheit und reduzieren Stress. Entwickle Schritt für Schritt eine entspannte Tagesstruktur, die sowohl dir als auch deinem Hund hilft, gelassener durch den Alltag zu gehen.
✅ Woche 6:
Spaziergänge als Entspannungszeit und nicht als Pflichtprogramm.
Ein Spaziergang sollte nicht nur Bewegung, sondern auch Ruhe und Entspannung bringen. Lerne, wie du bewusst langsamer wirst, Ablenkungen reduzierst und den Spaziergang als Quality-Time für dich und deinen Hund gestaltest.
✅ Woche 7:
Notfallstrategien für akuten Stress – wenn es mal schnell gehen muss.
Manchmal kommt Stress plötzlich – sei es durch eine unerwartete Hundebegegnung, ein lautes Geräusch oder eine unruhige Situation. Hier lernst du, wie du in akuten Stressmomenten schnell reagieren und deinen Hund gezielt beruhigen kannst.
✅ Woche 8:
Dein individuelles Stressfrei-Konzept – dein Methodenkoffer.
Zum Abschluss entwickelst du deinen eigenen Werkzeugkasten mit den Methoden, die für dich und deinen Hund am besten funktionieren. So kannst du langfristig für mehr Entspannung sorgen und stressige Situationen souverän meistern.
+ tägliche Impulse
+ Forum zum Austausch
Warum Testkunde?
Wir bieten unseren 8-wöchigen Kurs auf zwei verschiedenen Plattformen an – und möchten herausfinden, welche Variante euch den größten Mehrwert bietet.
Beide Plattformen enthalten identische Inhalte, aber unterscheiden sich in der Nutzung:
📌 Online-Plattform (Selbstlernkurs)
- Flexibles Lernen – du kannst direkt auf alle Inhalte zugreifen
- Videos, Workbooks & Audiodateien für eigenständiges Arbeiten
- Perfekt für eigenständiges Lernen in deinem Tempo
📌 Interaktive App
- Jede Woche wird ein neues Modul freigeschaltet
- Tägliche Impulse in Form von Sprachnachrichten & Videos
- Community-Austausch im Forum
- Strukturierte Unterstützung für nachhaltige Umsetzung
Dein exklusiver Rabatt als Testkunde - zahle nur 79 € statt 249 €
Wir möchten ehrliches, ausführliches Feedback von dir. Deine Meinung hilft uns, den Kurs optimal zu gestalten!
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